Самооценка




Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.


В качестве основного критерия оценивания выступает система смыслов и не смыслов индивида.


Функции самооценки:



  • Регуляторная – обеспечивает принятие личностью задач и выбора решений.

  • Защитная – обеспечение относительной стабильности личности и её независимости.

  • Развивающая – стимулирует личность к развитию и совершенствованию.

  • Отражающая (или сигнальная) – отображает реальное отношение человека к себе, своим поступкам и действиям, а также позволяющая оценить адекватность своих действий.

  • Эмоциональная – позволяет человеку ощущать удовлетворенность собственной личностью, своими качествами и характеристиками.

  • Адаптационная – помогает человеку приспосабливаться к социуму и окружающему миру.

  • Прогностическая – регулирует активность человека в начале выполнения деятельности.

  • Корригирующая – обеспечивает контроль в процессе выполнения деятельности.

  • Ретроспективная – обеспечивает возможность оценки человеком своего поведения и деятельности на заключительном этапе её выполнения.

  • Мотивирующая – побуждает человека действовать для получения одобрения и позитивных самооценочных реакций (удовлетворенности собой, развития самоуважения и гордости).

  • Терминальная – заставляет человека остановиться (прекратить деятельность), если его действия и поступки способствуют появлению самокритики и недовольства собой.


Значительную роль в формировании самооценки играют оценки окружающих и достижения индивида.
В теории, самооценка — это оценивание человеком самого себя.


Самосознание — не только познание себя, но и известное отношение к себе: к своим качествам и состояниям, возможностям, физическим и духовным силам, то есть самооценка.
Человек как личность — самооценивающее существо. Люди могут оценивать себя, свои поступки и действия. Без самооценки трудно и даже невозможно самоопределиться в жизни. Верная самооценка предполагает критическое отношение к себе, постоянное примеривание своих возможностей к предъявляемым жизнью требованиям, умение самостоятельно ставить перед собой осуществимые цели, строго оценивать течение своей мысли и её результаты, подвергать тщательной проверке выдвигаемые догадки, вдумчиво взвешивать все доводы «за» и «против», отказываться от неоправдавшихся гипотез и версий.
Верная самооценка поддерживает достоинство человека и дает ему нравственное удовлетворение и не только. Адекватное или неадекватное отношение к себе ведет либо к гармоничности духа, обеспечивающей разумную уверенность в себе, либо к постоянному конфликту, порой доводящему человека до невротического состояния. Самооценка обычно заключается в проекты и т.д.



Уровни самооценки |


В современной психологии есть три вида самооценки:



  • заниженная

  • адекватная

  • завышенная



Заниженная самооценка |


Заниженная самооценка может возникнуть от разных факторов, включая генетические факторы, внешность или вес, психическое здоровье, социально-экономический статус, давление со стороны окружающих.


Человек с заниженной самооценкой может проявлять такие характеристики как:




  • Самокритика и неудовлетворение;


  • Сверхчувствительность к критике, сопровождаемая возмущением и обидой на критику и чувством, что на него нападают;


  • Хроническая нерешительность и боязнь допустить ошибку на виду у людей;


  • Страстное желание угодить и нежелание расстроить каждого, кто его о чем-либо попросит;


  • Идеализм, который может привести к досаде, когда идеал не достигнут;


  • Невротическое чувство вины, возникшее из-за неправильного восприятия прошлых ошибок;


  • Постоянная враждебность, всеобщая защитная позиция и раздражительность без каких-либо на то причин;


  • Пессимизм и всеобщее негативное мировоззрение;


  • Зависть, пристрастность или всеобщее возмущение;

  • Относится к временным неудачам как к постоянным и недопустимым.


Если дать человеку с низкой самооценкой отрицательную обратную связь, велика вероятность, что он воспримет её близко к сердцу и будет сокрушен ею. Это ранение может быть еще более жестким для него, если эта обратная связь подастся в грубой форме или прямо будет критиковать его достоинство, моральную репутацию или достижения. Люди с низкой самооценкой очень критично относятся к себе и зависят от признания и поощрения других. Они верят, что их признание другими напрямую зависит от их результатов на работе, в учебе, отношениях и т. д. То есть человеку с заниженной самооценкой кажется, что уровень любви окружающих к нему будет возрастать по мере его успехов, а в случае неудачи, окружающие попросту отвернутся от него.



См. также |



  • Самоуважение

  • Самоуверенность

  • Уверенность в себе

  • Самопознание

  • Самоэффективность


















Popular posts from this blog

Михайлов, Христо

Центральная группа войск

Троллейбус